CHEMINS DU YOGA

Le yoga expliqué – La voie royale – Raja Yoga

Yoga signifie Union et de ce fait peut s’appliquer à tout et à tous dans le but de trouver sa vraie nature. C’est principalement l’association harmonieuse du corps et de l’esprit au travers de pratiques hiérarchiques assez strictes, mais cohérentes.

Ce chemin de vie que peut représenter le Yoga est parsemé d’embuches et on retrouve principalement :
1- MALA – les poussières ou saletés que l’esprit fabrique
2 – VIKSHEP – l’instabilité de nos sentiments ou émotions
3 – AVANA – les couvertures qui recouvrent le tout

Pour nous aider a avancer, 3 pratiques sont proposées :

1 – Karma Yoga – yoga de l’action qui peut ajouter ou retirer la poussière
2 – Bhakti Yoga – yoga de la dévotion qui permet de stabiliser ces émotions
3 – Yani Yoga – yoga du savoir et de la sagesse qui permet de retirer les couvertures

De façon symbolique si nous étions des oiseaux, 1 & 2 sont nos ailes et 3 est la queue qui nous sert de gouvernail.

Ces 3 pratiques forment le Raja Yoga ou Yoga Royal ou Union Royale pour trouver sa vraie nature.

Le yoga est avant tout une vision globale des éléments et de la matière, incluant l’homme et qui comprends des pratiques physiques, mentales et spirituelles pour aider l’homme à vivre dans son présent.

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