ॐ शान्तिः शान्तिः शान्ति

Les mantras sont des poésies, sons, vibrations, prières ayant une portée universelle et qui ont un effet sur le physique et le psychique.

Quelques mantras importants ci dessous, a pratiquer au choix pour commencer et clore une étude, pratique de yoga ou toute autre activité. Ils peuvent également a force de répétition être des pratiques a part entière.

AUM Mantra

ॐ

Le plus connu est le AUM ou OM qui se décompose en trois sons le A, le U et le M, le A crée une vibration pour le bas du corps, le U pour le tronc et le M pour la tête.

AUM signifie également Brahma le dieu de la création, en ce sens ce mot, son, sonnante est censé nous rappeler la création de ce monde, les éléments fondateurs et qui nous font vivre.

Gayatri Mantra

Un des mantras les plus puissants est le Gayatri du nom de la déesse aux cinq visages.

ॐ भूर्भुवस्व:

तत्सवितुर्वरेण्यम्

भर्गो देवस्य धीमहि

धियो यो न: प्रचोदयात्

Aum Bhur Bhuva Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo Yo Nah Prachodayat,

Création qui est au coeur des énergies vitales et destructrices des souffrances
Qui nous amène la lumière et nous permet de prendre en main notre destin
Détruit nos péchés et aide nous à méditer
Que l’inspiration nous accompagne

Shanti Mantras

Les Mantras suivants se terminent chacun avec la phrase

« AUM shanti, shanti, shanti », ils sont donc appelés les Mantras Shanti, mot qui signifie paix.

Ils sont souvent chantés en fin de pratique physique, intellectuelle ou spirituelle.

ॐ शान्तिः शान्तिः शान्ति

AUM Shanti shanti shanti
Création, paix paix, paix

Le premier pour soi, le deuxième pour ceux qui nous entourent, le dernier pour l’univers

असतोमा सद्गमय। तमसोमा ज्योतिर् गमया

मृत्योर्मामृतं गमय

Astoma sad gamaya
Tamaso ma jyotir gamaya
Mrityor ma amritam gamaya

Mène moi des mensonges vers la vérité
De l’ombre vers la lumière
De la mortalité vers l’immortalité

ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदम् पूर्णात् पूर्णमुदच्यते

पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते

Om poornamadah poornamidam
Poornaat poornamudachyate
Poornasya poornamaadaya
Poornamevaavashishyate

(la) Création est tout, c’est tout,
est composé de tout, est issu de tout,
deviens tout, redevient tout
Et tout restera à jamais

ॐ सह नाववतु

सह नौ भुनक्तु

सह वीर्यं करवावहै

तेजस्विनावधीतमस्तु मा विद्विषावहै

Om sahanaa vavatu sahanau bhunaktu
Saha veeryam karavaavahai
Tejasvi naavadheetamastu maa vidvishaavahai

Que la création nous protège, qu’elle nous nourrisse,
Que nous soyons en harmonie avec
Que notre étude nous illumine, ne nous haïssons jamais

Ganesh Mantra

Ce mantra dédié au dieux Ganesh est particulièrement adapté à la pratique de yoga, car il inspire la force, le calme et la souplesse. Il est souvent chanté en préliminaire de toute activité physique ou spirituelle.

वक्रतुंड महाकाय सुर्यकोटि समप्रभा

निर्विघ्नम् कुरुमेदेव सर्वकार्येषु सर्वदा

Vakratunda Mahakaya Surya Koti Samaprabha
Nirvhignam Kurumedeya Sarva Karyashu Sarvada

Seigneur au corps puissant et large, à la trompe recourbée
L’éclat de dix million de soleils, retire les obstacles de mon chemin pour toujours

Mantras Universels

Des Mantras universels pour toutes occasions et toutes pratiques

सर्वेषां स्वस्ति भवतु । सर्वेषां शान्तिर्भवतु

सर्वेषां पूर्नं भवतु । सर्वेषां मड्गलं भवतु

Sarveśām Svastir Bhavatu
Sarveśām Sāntir Bhavatu
Sarveśām Poornam Bhavatu
Sarveśām Mangalam Bhavatu

Que le bon soit pour tous
Que la paix soit pour tous
Que la perfection soit pour tous
Que tous puissent s’épanouir

सर्वे भवन्तु सुखिनः। सर्वे सन्तु निरामयाः।

सर्वे भद्राणि पश्यन्तु। मा कश्चित् दुःख भाग्भवेत्

Sarve bhavantu sukhinaḥ
Sarve santu nirāmayāḥ
Sarve bhadrāṇi paśyantu
Mā kaścit duḥkha bhāgbhavet

Que tous soient heureux
Que tous bénéficient dune bonne santé
Que tous expériencent le bon
Que personne ne souffre